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“释放青春,超越自我”--团体心理素质拓展活动记
【字体: 】【2019-05-23】 【编辑 心理协会】 【阅读:次】 【关 闭

心理健康月”系列活动之一,由院心理协会承办。本次活动特邀池州三中心理健康教育与促进中心负责人、国家二级心理咨询师苏学英老师指导,约70名2018级学生通过一系列心理游戏参与分享,释放了青春活力,感受到团结的力量,体验到因人际联接带来的团队快乐。活动还邀请了金杨老师担任助教负责组织协调。

首先是“异掌同声”,旨在迅速调动参与者的热情和注意力,凝聚人心。所有人一起拍出掌声,总共拍三遍,整齐响亮的掌声代表团结统一的整体。游戏结束后,有同学分享了自己体验:“一个集体就应该同心协力,做每件事都要认真的去做即使是一件小事”等感悟。

活动最后,所有人一起跟着视频学习手势舞—《中国人》《蜗牛与黄鹂鸟》,在手势舞和歌声中放松自己,让自己的心灵得到升华。

本次活动不仅让同学们体验到团队的凝聚能量,还主动分享活动中的游戏体验,让同学们通过游戏既释放了心理压力又展现了青春活力,促进了团队合作意识的形成。

 
 

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